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Dieses Gefühl will ich nicht mehr missen…
Nach der Geburt meiner ersten Tochter im Jahr 2010 hatte ich mit deutlichen Beschwerden des Beckenbodens zu kämpfen. Auf der Suche nach einer Lösung, lernte ich die CANTIENICA®-Methode kennen. Zwar war der Zugang zum Vokabular der Methode und zu verschiedenen Partien der Tiefenmuskulatur meines Körpers für mich ein längerer Prozess, gleichzeitig spürte und wusste ich während der ersten CANTIENICA®-Lektionen, dass diese Methode etwas ganz Besonderes ist. Ich vergesse nie das Gefühl, wie lang und aufgerichtet ich aus der ersten Stunde ging. Seit diesem Zeitpunkt verlangt mein Körper immer mehr nach diesem Training.
Die Leichtigkeit der Selbstverantwortung
Der Wunsch, dieses wahnsinnig gute Körpergefühl weitergeben zu dürfen, verfestigte sich immer mehr. Im Zuge dessen biete ich heute verschiedene CANTIENICA®-Kurse für Frauen und Männer in Berlin-Schöneberg an und freue mich, diesen lange bestehenden Wunsch umgesetzt zu haben.
Damals wie heute bin ich erstaunt, wie lang und aufgerichtet die Teilnehmer*innen nach einer Lektion den Raum verlassen. Es begeistert mich zu sehen, wie viel mit Eigenmotivation, mit dieser Methode umgesetzt werden kann und wie jedes leichte und offen suchende Dranbleiben belohnt wird.
Jedes Dranbleiben lohnt sich … auch für dich.
Die Wahrnehmung jeder Übung verändert sich von Mal zu Mal - auch nach den vielen Jahren - und ich liebe den Moment, in einer Übung, in dem es wirklich Klick macht; in dem ich, auch nach vielen Wiederholungen und Ausführungen noch ein Millimeterchen mehr in die Tiefe gelange, die Vernetzung spüre und die Ausführung so unendlich leicht wird. Jedes Dranbleiben wird belohnt.